Voorbereiding

Tijdige voorbereiding geeft je extra rust en laat je genieten van één van de mooiste periodes in je leven.

Niemand wil op het laatste moment voor de bevalling nog allerlei stress ervaren. Daarom helpen wij je graag bij een goede voorbereiding zodat jij ontspannen naar de bevalling van jouw kindje kan uitkijken. Want immers… een goede voorbereiding is het halve werk.

Dit kun je alvast voorbereiden voor jouw bevalling

  • Zorg ervoor dat het juiste woonadres bij ons bekend is; is je huis moeilijk te vinden, geef ons dan al tijdens het spreekuur een routebeschrijving of mail deze aan ons
  • Zorg voor een goed werkende deurbel, buitenverlichting en een duidelijk huisnummer
  • Maak een lijstje met alle actuele telefoonnummers van mensen die je moet bellen rond de bevalling
  • Leg je oranje boekje (met eventueel je geboorteplan) en je zwangerschapskaart van de verloskundige op een plek waar wij ze snel kunnen vinden
  • Regel eventueel een oppas voor je kind(eren)
  • Zorg ervoor dat de matras van je bed goed is afgedekt met plastic

Zet een ziekenhuistas klaar

Ook al wil je thuis bevallen het is altijd handig een ziekenhuistas klaar te maken, voor het geval dat jij toch onverwachts naar het ziekenhuis moet. Op dat moment moet je snel weg kunnen en alles al klaar hebben staan.

  • Toiletartikelen voor jezelf
  • Schone sokken, ondergoed, boven- en onderkleding voor jezelf
  • Voor je kind een pakje of broekje, truitje, rompertje, sokjes, mutsje, jasje en dekentje
  • Maxi-Cosi
  • Ponsplaatje/ stickers van het ziekenhuis van het jaar waarin je bevalt (als je die hebt)
  • Jouw oranje boekje, geboorteplan en zwangerschapskaart van de verloskundige
  • Jouw verzekeringsbewijs en legitimatiebewijs
  • Opgeladen fototoestel, filmcamera of smartphone
  • Huissleutels
vluchttas-bevaltas

Benodigdheden voor tijdens en na de bevalling

Zorg dat alle onderstaande spullen klaar staan bij een bevalling thuis, poliklinisch of in het geboortecentrum. Veel van onderstaande spullen zitten in het kraampakket van je zorgverzekeraar. Neem contact op met je verzekering en dan krijg je rond 30 weken zwangerschap het pakket thuisgestuurd. Ook al wil je niet thuisbevallen is het altijd handig een kraampakket in huis te hebben.

  • 1 matrasbeschermer*
  • 1 navelklem*
  • 15 grote steriele gazen (10×10 cm)*
  • 10 celstof onderleggers/ kraammatjes*
  • 1 pak grote kraamverbanden*
  • 1 pak inlegluiers*
  • 1 netbroekje*
  • pompje desinfecterende zeep *
  • 2 pakken kleine gaasjes *
  • 1 flesje alcohol 70% *
  • 1 pak zigzag watten *
  • 10 gewassen hydrofiel luiers
  • 2 metalen kruiken en kruikenzakken
  • 2 emmers
  • vuilniszakken
  • klossen onder je bed **
  • 1 lamp met voldoende licht
  • digitale thermometer *
  • aankleedkussen
  • 2 mutsjes voor de baby

De met een * aangeduide items zitten in het kraampakket.

De met een ** aangeduide items kan je bij onderstaande thuiszorgwinkels lenen, huren of kopen.

Waar leen, huur of koop ik hulpmiddelen voor mijn thuisbevalling?

In Haarlem en omstreken zijn er meerdere instanties waar jij praktische hulpmiddelen voor tijdens je thuisbevalling kan lenen, huren of kopen.

Thuiszorgwinkel Zorgbalans

Thuiszorgwinkel Vegro

  • Amsterdamstraat 70-72, Haarlem
  • T 0800 2 88 77 66
  • www.vegro.nl