Voorbereiding

Voorbereiding op de bevalling

Een goede voorbereiding is het halve werk, en dat is in het geval van een bevalling maar al te waar. Een bevalling is een pittige toestand, en wanneer je op het laatste moment allerlei stress ervaart, kan de bevalling je gewoonweg overspoelen. Zorg daarom dat je je op de bevalling voorbereiden kunt en weet wat je te wachten staat. Op die manier kun je rustig en ontspannen aan de bevalling beginnen, en dat helpt.

De bevalling voorbereiden doe je zo

  • Zorg ervoor dat het juiste woonadres bij ons bekend is; is je huis moeilijk te vinden, geef ons dan al tijdens het spreekuur een routebeschrijving of mail deze aan ons

  • Zorg voor een goed werkende deurbel, buitenverlichting en een duidelijk huisnummer

  • Maak een lijstje met alle actuele telefoonnummers van mensen die je moet bellen rond de bevalling

  • Leg je oranje boekje (met eventueel je geboorteplan) en je zwangerschapskaart van de verloskundige op een plek waar wij ze snel kunnen vinden

  • Regel eventueel een oppas voor je kind(eren)

  • Zorg ervoor dat de matras van je bed goed is afgedekt met plastic

  • Zet een ziekenhuistas klaar

Bevallen: zet je ziekenhuistas klaar

Ziekenhuistas bevalling Haarlem Heemstede

Niet alleen wanneer je in het ziekenhuis bevalt, maar ook bij een thuisbevalling moet je zorgen dat je een ziekenhuistas klaar hebt staan. Wanneer jij namelijk onverwachts naar het ziekenhuis moet, is het van belang dat je meteen weg kunt en je spullen bij je hebt. Je ziekenhuistas moet het volgende bevatten:

 

  • Toiletartikelen voor jezelf
  • Schone sokken, ondergoed, boven- en onderkleding voor jezelf
  • Voor je kind een pakje of broekje, truitje, rompertje, sokjes, mutsje, jasje en dekentje
  • Maxi-Cosi of ander veilig autostoeltje om mee te nemen
  • Ponsplaatje/ stickers van het ziekenhuis van het jaar waarin je bevalt (als je die hebt)
  • Je oranje boekje, geboorteplan en zwangerschapskaart van de verloskundige
  • Je verzekeringsbewijs en legitimatiebewijs
  • Opgeladen fototoestel, filmcamera of smartphone
  • Huissleutels

Benodigdheden voor tijdens en na de bevalling

Zowel bij een thuisbevalling als een ziekenhuisbevalling is het belangrijk dat je een aantal dingen in huis hebt voor jou en de baby. Veel van deze spullen zitten in het kraampakket van je zorgverzekeraar. Dit kraampakket ontvang je rond de dertig weken zwangerschap. Neem wel even van tevoren contact op met je verzekering.

De met een * aangeduide items zitten in het kraampakket. De met ** aangeduide items kun je bij thuiszorgwinkels lenen, huren of kopen.

  • 1 matrasbeschermer*
  • 1 navelklem*
  • 15 grote steriele gazen (10×10 cm)*
  • 10 celstof onderleggers/ kraammatjes*
  • 1 pak grote kraamverbanden*
  • 1 pak inlegluiers*
  • 1 netbroekje*
  • pompje desinfecterende zeep *
  • 2 pakken kleine gaasjes *
  • 1 flesje alcohol 70% *
  • 1 pak zigzag watten *
  • 10 gewassen hydrofiel luiers
  • 2 metalen kruiken en kruikenzakken
  • 2 emmers
  • vuilniszakken
  • klossen onder je bed **
  • 1 lamp met voldoende licht
  • digitale thermometer *
  • aankleedkussen
  • 2 mutsjes voor de baby

Waar leen, huur of koop ik hulpmiddelen voor mijn thuisbevalling?

In Haarlem en omstreken zijn er meerdere instanties waar jij praktische hulpmiddelen voor tijdens je thuisbevalling kan lenen, huren of kopen.

Thuiszorgwinkel Zorgbalans

Thuiszorgwinkel Vegro

  • Amsterdamstraat 70-72, Haarlem
  • T 0800 2 88 77 66
  • www.vegro.nl